Auch im neuen Jahr bieten wir Mitgliedern und Nichtmitgliedern wieder vielfältige Kurse an:
- Rückenseminare (montags und mittwochs)
- Aktiv im Alter (montags)
- Krebs und Bewegung / Sport (montags)
- BodyART (dienstags) – Neu: Teilnahme mit 10er Karte möglich
- Zumba (mittwochs)
- Hatha Yoga (montags bis donnerstags)
- Nidra Yoga (donnerstags)
- Ismakogie (freitags)
Anders als die oben aufgeführten Kursangebote, die während der Schulzeiten angeboten und mit Kursbeiträgen berechnet werden, finden das ganze Jahr durchgehend die nachfolgenden Sportveranstaltungen statt.
An diesen kann jedermann jederzeit teilnehmen! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Veranstaltungen sind für Mitglieder kostenlos. Nichtmitglieder bezahlen pro Veranstaltung 5 Euro.
- Wake Up Workout (NEU!)
- High Intensity Interval Training (NEU!)
- Fitness Mix Frauen
- Fit & Ball Männer
- Fit & Vital
- Funktionsgymnastik
- Rückengymnastik
- Qigong
- Wirbelsäulengymnastik
- Fitnessgymnastik
- Pilates
- DeepWork
- Bodystyling / Stretch
- Volleyball
Zum Hineinschnuppern in die verschiedene Fitnessdisziplinen bieten wir auch Samstags-Specials an.
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